大人になってからの友達

学生時代からの友達と話していたら「もうこれから新しい友達はいらない」という発言がありました。

結構びっくりして、うーんわかる気もするしわかんないような気もする、と考えたことを書いてみようかなと思います。

大人になってからの友達とは

子どもの頃や学生時代は、毎日のように誰かと顔を合わせ、自然と友達ができていました。

しかし、大人になると環境が変わり人との関わり方も大きく変化しますし、社会人になると友達の定義や必要性に対する価値観も人によって大きく分かれる。

そんな中で「大人になってから友達はできるのか？」「そもそも必要なのか？」と考えたことのある人も多いはず。（？）

作る派と作らない派

作る派の人の考えは、「新しい出会いから刺激を得たい」「趣味や価値観を共有できる人がほしい」など。仕事以外のコミュニティに身を置くことで、心の余裕やリフレッシュにもつながります。

一方で作らない派の人は、「今ある人間関係で十分」「時間やエネルギーに余裕がない」と考えがち。無理に交友関係を広げず、家族や昔からの友人との関係を大切にするスタンスです。

どちらが正解ということはありませんが、私は作りたい派です。

昔からの友達とのちがい

子どもの頃の友達は、共に成長してきた「過去を共有する関係」が多いです。
毎日学校で会って放課後も集合して、さらに夜は電話して切った後に手紙書く、って今振り返ると何をそんなに話すことがあったんだーい！という感じですが、笑ったり喧嘩したり励ましあったり、起きたことのほとんどを共有した時間をもつ友達と同じような関係性は、大人になってからは得難いです。
一緒に過ごした時間が圧倒的に長いので思い出話が尽きず、無言でも気まずくならない居心地の良さがあります。

一方、大人になってからできた友達は、「今の自分を理解してくれる関係」です。
学生からの友達は、その後の進路選択などによって、必ずしも今の自分を理解してくれるわけではないです。仕事も多様なので悩みも全然ちがったり(だからこそ面白かったり学びがあったりもしますが)、家庭の話、趣味や考え方など、共感してほしかったり現実的なアドバイスが欲しい時には、今実際に日常的に周りにいる人に話すほうが話しやすかったりします。
今のリアルな自分の価値観や状況を知るからこそ、同じ温度感でいられるというのは話に共感したり悩みを解決したりするのに有効です。

過去の絆ももちろん大切ですが、大人ならではの対等で誠実な関係も、人生に新たな彩りを加えてくれます。

大人になってからの友達の作り方

とはいえ実際に、どうやったら大人になってから友達が作れるか？というのをいくつか考えてみました。

趣味のコミュニティ

スポーツや音楽、料理教室など、共通の話題がうまれる場に身を置く。私は個人でヨガインストラクターをしているので、仕事を通じて出会う方が友達のような感覚でいます。ヨガの話がメインだけど、派生してわりと突っ込んだ、いろんな話もします。

定期的に顔を合わせることは親密な気持ちを抱きやすくさせます。

SNSやオンラインサロン

長らくインターネット上のつながりをあまり信じてこなかった私ですが、仕事の一環でSNSを活用するようになって、会ったことはないけれどわりと頻繁に連絡をとる知人ができました。

何人かは一緒にヨガをしたこともありますが、SNSを見る専門のものとして使っていたら、コンタクトを取り合うということがそもそも発生しなかったんだなと思うと、自分の好きなものを発信する、好きなものを発信している人にコンタクトしてみるって、大事だなと思います。

対面で会う生徒さんたちよりフランクな、趣味友達としての関係はとても心地よいです。

職場や地域のイベント

職場の研修や地域の清掃活動、子供を通じたつながりなど、身近な場所でも意外な出会いがあるかもしれません。

私は楽しい人とはどんどん知り合いになりたいので、そういった場には積極的に参加するだけでなく、すきあらば話しかけてみるようにしています。

子育てのなかでの出会いは、初めこそ子供を主語になりかちですが、〇〇ちゃんの親としてではなくその人個人が何考えてるのかにふつうにめっちゃ興味ある。

出会いのきっかけはなんであれであっても、その方自身に興味をもつことで、友達としての関係を築けるように感じています。

いずれの方法にせよ大人になってから友達を作るには、まずは自分から話しかけてみるのがポイントになってきそうです。どんな人かわからない、グループのようなものができてたらどうしようなど、未知のものには色々な想像をはたらかせて防衛本能強めに対応しちゃいそうになりますが、それをやめてみる。みんな大体いい人だし、構えるよりはオープンにいるほうが自分がラクです。