とてもとても良い本を読みました。 リンク 著者が終末介護の現場で働いていた経験をもとに、自分の人生を振り返りながら考えたことなどが書かれています。 死ぬときに後悔する5つのこと 終末の現場で聞いた死ぬ間際にされることの多い5つの後悔は 自分に正直…

34歳にして、人生で初めてちゃんとスキンケアをしています。 それまでは肌断食をしていました h-gurashi.hatenablog.jp ツヤツヤな友達に教えてもらって始めたスキンケア、教えてもらった時は「使うものが多すぎるしお金も時間もかかりすぎて大変すぎる」で…

約5年続いていた肌断食を止めることにしました やろうと思ったきっかけ 20代後半のある日、”30歳までにコンプレックスを無くそう”と思い立ち、悩みだったシミを断捨離すべく初めて美容皮膚科に行きました。 その後、妊娠ハイな時に徹底的な断捨離をしたので…

私の髪の毛はミディアムくらい。 ヨガをするときに邪魔なので、まとめられる方がいいかな〜とこの長さに落ち着いてることが多い。が、どんどんアクティブなヨガをやるようになってくるにつれ髪の毛が本当に邪魔でした。ヨガって頭のいろんなところをマットに…

2016年に出版された「一汁一菜でよいという提案」この8年強の間にさまざまなライフイベントがありましたが、折に触れて読み返してきました。どんなライフステージにあっても、読んでいると、文字と共に土井義治さんのピカーンな笑顔が思い起こされて元気をも…